Willkommen in der Praxis Consensus
Hypnose und Hypnosetherapie
Schleswig - Flensburg
Alte Lasten, unverarbeitete Gefühle oder innere Blockaden rauben oft mehr Kraft, als man anfangs bemerkt. Hier findest du Raum, diese Lasten endlich abzulegen und Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit und Klarheit zu gewinnen.
Deine Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt – vielleicht genau heute.
Praxis für Hypnose und moderner Psychotherapie im Kreis Schleswig – Flensburg
Du bist vermutlich nicht zufällig hier.
Hast du häufiger das Gefühl...
...als würdest du nur funktionieren, statt wirklich zu leben.
Du machst alles „richtig“ - und trotzdem fühlt sich etwas in dir schwer an.
Gedanken, die kreisen. Gefühle, die du nicht zuordnen kannst.
Eine Unruhe, die nicht weggeht. Oder eine Traurigkeit, für die es keinen richtigen Grund zu geben scheint.
Manchmal tragen wir Lasten mit uns herum, ohne zu wissen, wo sie herkommen. Erlebnisse, die wir längst vergessen glaubten. Erwartungen, die uns geprägt haben. Rollen, die wir übernommen haben, um dazuzugehören.
Und irgendwann merkt man: So kann es nicht weitergehen.
Etwas in dir sehnt sich nach Veränderung - nach einem inneren Aufräumen, nach echter Klarheit.
Genau dabei begleite ich dich.
In meiner Praxis für Hypnose & Psychotherapie helfe ich dir dabei, alte Muster zu lösen, innere Blockaden zu erkennen und dich selbst wieder zu spüren - ohne Druck, ohne Urteil.
Mit Hypnose - behutsam, ehrlich und genau in deinem Tempo.
Denn du verdienst mehr als nur zu „funktionieren“. Du darfst wieder frei atmen. Klar denken. Und dich selbst neu kennenlernen.
Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt.
Vielleicht ist heute ein guter Tag dafür.
Alte Lasten, unverarbeitete Gefühle oder belastende Gedanken können uns oft mehr Kraft rauben, als wir merken. Doch Veränderung bedeutet auch: loslassen, was nicht mehr zu uns passt, und Raum schaffen für Neues.
Wenn Sorgen, Ängste oder innere Blockaden den Alltag schwer machen, fühlt sich das oft wie eine unsichtbare Last an, die uns zurückhält. Doch es gibt einen Weg, diese Last ablegen und Schritt für Schritt wieder mehr Leichtigkeit und Klarheit in das Leben zu bringen.
Mit gezielter Hypnose und Hypnotherapie unterstütze ich dich dabei, tiefsitzende Muster aufzulösen, innere Blockaden zu lösen und wieder mehr Leichtigkeit sowie Klarheit im Leben zu gewinnen.
So kannst du Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen, Ruhe und Lebensfreude erfahren – in deinem ganz eigenen Tempo und mit viel Verständnis.
Wer ich bin
Mein Name ist Horst Gedecksnis - ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie mit langjähriger Erfahrung in moderner klinischer Hypnotherapie.
Meine Arbeit ist geprägt von einem tiefen Verständnis für die inneren Prozesse meiner Klienten - und dem Wunsch, Menschen auf einem echten Weg der Veränderung zu begleiten.
Warum ich dich auf dieser Website duze
Im therapeutischen Bereich ist es üblich, sich mit „Sie“ anzusprechen - aus Respekt und professioneller Distanz. Und ja, auch in meiner Praxis hat das seinen Platz, besonders am Anfang.
Aber auf dieser Website gehe ich bewusst einen anderen Weg.
Denn ich glaube, dass zu viel Distanz manchmal genau das verhindert, was so wichtig ist: sich verstanden zu fühlen.
Wenn du mit Sorgen oder inneren Fragen hierher gefunden hast, sollst du nicht das Gefühl haben, „eine von vielen“ zu sein.
Sondern ein Mensch, der mit seiner Geschichte willkommen ist - echt, nahbar, ohne Maske.
Deshalb duze ich dich hier. Weil ich Nähe wichtiger finde als Förmlichkeit.
Und weil es um dein Leben geht - nicht um Etikette.
In meiner Praxis kannst du selbstverständlich selbst entscheiden, wie wir miteinander sprechen. Ob du lieber beim „Sie“ bleibst oder dich mit dem „Du“ wohler fühlst - beides ist möglich. Denn entscheidend ist, dass du dich sicher und ernst genommen fühlst.
Mein Ansatz:
Tiefer hinschauen für echte Veränderung und persönliches Wachstum
Vielleicht kennst du das Gefühl, irgendwie festzustecken - in belastenden Gedanken, innerer Unruhe oder dem ständigen Kreisen um Sorgen und Ängste.
Oder du spürst tief in dir: Da ist noch mehr. Mehr Kraft, mehr Potenzial, mehr Leben, das darauf wartet, entdeckt zu werden.
Egal, ob du gerade mit psychischen Belastungen kämpfst oder nach einem Weg suchst, dich selbst besser zu entfalten - echte Veränderung beginnt oft dort, wo wir bereit sind, tiefer zu schauen.
Denn viele Herausforderungen, aber auch innere Blockaden beim persönlichen Wachstum, haben ihre Wurzeln in alten Erfahrungen und unbewussten Mustern, die lange im Hintergrund wirken - oft, ohne dass wir sie klar benennen können.
Das kann sich zeigen in:
- Ängsten, innerer Unruhe oder Panikgefühlen
- Erschöpfung, depressiven Verstimmungen oder einem Gefühl der Leere
- Selbstzweifeln und einem geschwächten Selbstwert
- Beziehungsproblemen oder sich wiederholenden Konflikten
- Körperlichen Beschwerden ohne erkennbare Ursache
- Verhaltensmustern wie emotionalem Essen, Rauchen oder Verharren in belastenden Situationen
Aber auch dann, wenn äußerlich alles „gut läuft“ und du trotzdem das Gefühl hast, nicht wirklich erfüllt zu sein - lohnt es sich hinzuschauen.
Vielleicht willst du deine Kreativität freisetzen, innere Stärke aufbauen oder endlich das Leben gestalten, das wirklich zu dir passt.
In meiner Praxis begleite ich dich auf diesem Weg – achtsam, tiefgehend und immer auf Augenhöhe.
Gemeinsam erkunden wir, was dich unbewusst beeinflusst, wo alte Prägungen dich begrenzen – und wie du sie sanft und nachhaltig verändern kannst.
Hypnose und Hypnotherapie ermöglichen dabei einen tiefen Zugang zu deinem Inneren.
Sie helfen dir, Blockaden zu lösen, Klarheit zu gewinnen und deinen eigenen Weg mit mehr Selbstvertrauen, innerer Balance und Lebensfreude zu gehen.
Denn echte Veränderung entsteht nicht durch Anpassung oder reines „Funktionieren“, sondern dann, wenn du dir selbst wirklich begegnest.
Mein Buch - "unbewusste Wunden"
In meiner täglichen Arbeit als Hypnosetherapeut begegnet mir ein Thema immer wieder - und es zieht sich wie ein roter Faden durch die Geschichten der Menschen, die zu mir kommen: unbewusste Wunden. Alte Erfahrungen, Verletzungen, Prägungen - oft tief verdrängt, und doch wirken sie weiter. Sie zeigen sich in Selbstzweifeln, Ängsten, körperlichen Symptomen oder in wiederkehrenden Mustern, die das Leben schwer machen.
Ich habe den Eindruck, dass fast jeder Mensch in irgendeiner Form davon betroffen ist. Und doch wird dieses Thema in vielen Formen der Psychotherapie immer noch zu wenig beachtet – oder gar nicht erkannt.
Dieses Buch ist aus der Praxis entstanden. Es ist kein theoretisches Lehrwerk, sondern ein Einblick in meine tägliche Arbeit. Ich habe hier all das hineingelegt, was ich in den letzten Jahren erfahren, erkannt und entwickelt habe. Meine Arbeitsweise, mein Blick auf unbewusste Wunden – und mein Wunsch, dieses wichtige Thema ins Licht zu rücken.
Denn wenn wir verstehen, was in uns wirkt, können wir anfangen, uns selbst wirklich zu begegnen – und zu heilen.
„Die Seele spricht selten laut. Meistens flüstert sie – in Form von Symptomen, innerer Leere oder dem Gefühl, nicht ganz im eigenen Leben zu stehen.“
Wobei ich dich unterstützen kann - mit Hypnose, die tiefer geht
Für die Psyche
Wenn Ängste, innere Unruhe, Stress oder depressive Verstimmungen deinen Alltag belasten, kann Hypnose helfen, Klarheit zu schaffen und unbewusste Blockaden zu lösen. Gemeinsam finden wir heraus, was dich wirklich bewegt – und was dich entlasten kann.
Für die Seele
Oft tragen wir alte Verletzungen in uns – aus der Kindheit, aus früheren Beziehungen oder aus Zeiten, in denen wir funktionieren mussten, statt zu fühlen. In einem geschützten Raum kannst du diese Wunden behutsam anschauen und heilsame Veränderungen einleiten.
Für den Körper
Körper und Seele sind eng miteinander verbunden. Manche Symptome wie Schlafprobleme, chronische Schmerzen oder Anspannung haben keine erkennbare medizinische Ursache – aber eine seelische. Hypnose kann helfen, den inneren Zusammenhang zu erkennen und den Körper zu entlasten.
Zur Prävention
Du musst nicht erst völlig erschöpft sein, um dir Unterstützung zu holen. Hypnose kann dir auch helfen, Resilienz aufzubauen, neue Perspektiven zu finden und dein inneres Gleichgewicht zu stärken – damit du deinen Alltag gelassener und bewusster gestalten kannst.
Meine Praxis liegt zentral im
Kreis Schleswig-Flensburg – zwischen Flensburg & Schleswig
und gut erreichbar aus Nordfriesland sowie dem Kreis Rendsburg-Eckernförde.
Manchmal ist es angenehmer, in den eigenen vier Wänden zu bleiben - sei es wegen körperlicher Einschränkungen, Erschöpfung oder einem längeren Anfahrtsweg.
Darum biete ich Hausbesuche für Hypnose und Psychotherapie im Raum Flensburg, Schleswig und Nordfriesland an.
Gerade in vertrauter Umgebung fällt es vielen Menschen leichter, sich zu öffnen und in die innere Arbeit einzutauchen - ohne zusätzlichen Stress.
Wenn du mehr darüber erfahren möchten, wie ein Hausbesuch abläuft und ob das für dich infrage kommt,
Hypnose bei dir zu Hause
im Raum Flensburg, Schleswig & Nordfriesland
Klientenstimmen
Offen, ehrlich und tiefgehend – einige Stimmen aus meiner Praxis.
Zum Schutz der Privatsphäre wurden Namen und persönliche Details angepasst.
„Ich hatte jahrelang das Gefühl, innerlich nicht zur Ruhe zu kommen. Gespräche haben mir nie wirklich geholfen. Bei Herrn Gedecksnis habe ich zum ersten Mal gespürt, dass da jemand wirklich hinhört. Die Hypnosetherapie war für mich ein Schlüsselerlebnis.“
Silvia, 42 Jahre
„Die auflösende Hypnose hat mir geholfen, tief sitzende Themen zu erkennen, die mir gar nicht bewusst waren. Ich konnte endlich Zusammenhänge verstehen – und das hat unglaublich viel in Bewegung gebracht.“
Mario, 50 Jahre
„Was mir besonders gefallen hat: Es ging nie um schnelle Lösungen oder Diagnosen. Sondern darum, gemeinsam hinzuschauen, auf das, was wirklich dahintersteckt. Das war nicht immer leicht, aber heilsam.“
Carmen , 36 Jahre
In drei Schritten zu mehr innerer Freiheit
So beginnt dein Weg zur Veränderung – klar, einfühlsam und gut begleitet.
1. Erstgespräch vereinbaren
Vereinbare ein unverbindliches Erstgespräch, um einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise zu gewinnen. Wir besprechen dein Anliegen, klären offene Fragen und schauen, ob Hypnotherapie der passende Weg für dich sein könnte.
2. Verstehen, was dich bewegt
Im Anschluss folgt ein ausführlicher Termin zur Anamnese. Hier nehmen wir uns Zeit, deine Geschichte, deine Herausforderungen und deine Ziele genau zu erfassen – damit der Therapieprozess auf einer stabilen, individuellen Basis beginnen kann.
3. Veränderung Schritt für Schritt
Jetzt beginnt dein Weg zur Veränderung. Mit einem maßgeschneiderten Therapieplan gehen wir gemeinsam Schritt für Schritt voran – einfühlsam, lösungsorientiert und in deinem Tempo. Ziel ist eine spürbare Entlastung und nachhaltige innere Veränderung.
Moorweg 1
24991 Großsolt
Telefon, SMS oder WhatsApp - 0171 - 917 86 85
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