PRAXIS CONSENSUS
Moderne Hypnotherapie &
psychotherapeutische Begleitung in Flensburg & Schleswig
Wenn Veränderung wirklich von innen kommen soll
Hypnose und
Hypnosetherapie
Willkommen in der Praxis-Consensus.
Viele Menschen kommen zu mir, weil sie spüren, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Gedanken werden schwerer, Gefühle lauter oder leerer, der Körper sendet Signale, die sich nicht mehr ignorieren lassen.
Vielleicht funktioniert der Alltag noch - nach außen. Doch innerlich fühlt sich vieles nicht mehr stimmig an.
Wenn Sie an diesem Punkt stehen, ist es kein Zeichen von Schwäche, sondern von Verantwortung, sich Unterstützung zu holen.
In meiner Praxis begleite ich Sie mit moderner Hypnotherapie und psychotherapeutischer Erfahrung auf einem Weg, der nicht nur Symptome lindert, sondern innere Ursachen versteht und nachhaltig verändert.
Hypnose und Hypnosetherapie / Schleswig, Flensburg, Eckernförde & Nordfriesland
Hypnosetherapie - individuell für Sie
Die Hypnosetherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, das dort ansetzt, wo Gespräche allein oft an Grenzen stoßen: im Unterbewusstsein.
Denn psychische Belastungen sind real - und sie verdienen echte Aufmerksamkeit - nicht erst „wenn es nicht mehr geht.
🔹moderne Hypnotherapie
🔹auflösende Hypnose (Hypnoanalyse)
🔹Mind Shift Hypnose
🔹Psychotherapeutische Elemente
So entsteht ein maßgeschneiderter Ansatz, der effektiv wirkt und langfristige Veränderungen ermöglicht.
Ich kombiniere verschiedene Ansätze, die individuell auf Ihre Situation abgestimmt werden:
Meine Spezialisierungen
weil manche Themen besondere Kompetenz erfordern
Psychische Belastungen sind so individuell wie die Menschen, die sie erleben. Gleichzeitig gibt es Themen, die besonders häufig auftreten und eine klare, professionelle Ausrichtung erfordern.
Auf diese Bereiche habe ich mich spezialisiert:
✅ Angststörungen & Panikstörungen
Wenn Angst beginnt, Entscheidungen zu beeinflussen, Situationen zu vermeiden oder den Körper zu kontrollieren, wird das Leben zunehmend enger. Mit Hypnotherapie lassen sich diese unbewussten Angstprogramme gezielt verändern.
→ Mehr erfahren: Hypnose bei Ängsten
✅ Phobien
Phobien entstehen nicht durch Vernunft - und lassen sich deshalb auch nicht durch Vernunft auflösen. Hypnose ermöglicht einen direkten Zugang zu den unbewussten Auslösern.
→ Mehr erfahren: Hypnose bei Phobien
✅ Depressionen (leicht bis mittelgradig)
Emotionale Schwere, innere Leere oder Antriebslosigkeit sind ernst zu nehmende Signale. Als Heilpraktiker für Psychotherapie bin ich berechtigt, depressive Störungen zu diagnostizieren und therapeutisch zu begleiten.
→ Mehr erfahren: Hypnose bei Depressionen
✅ Burnout & chronische Erschöpfung
Wenn Dauerstress, Überforderung und innere Leere zusammenkommen, braucht es einen Raum, in dem Regeneration wieder möglich wird.
→ Mehr erfahren: Hypnose bei Burnout
✅ Selbstwert, Selbstvertrauen & innere Sicherheit
Ein geschwächter Selbstwert zeigt sich oft nicht laut, sondern still – durch Zweifel, Anpassung oder das Gefühl, nicht zu genügen. Hypnotherapie kann helfen, diese inneren Muster nachhaltig zu verändern.
→ Mehr erfahren: Hypnose für den Selbstwert
✅ Gewichtsreduktion - therapeutisch statt rein suggestiv
Übergewicht und gestörtes Essverhalten sind selten reine Willensfragen. Oft liegen emotionale Ursachen zugrunde, die mit reiner Suggestion nicht erreicht werden. Ich arbeite daher ursachenorientiert und nicht mit einmaligen „Schnell-Hypnosen“.
→ Mehr erfahren: Hypnose zur Gewichtsreduktion
Mein Buch: Unbewusste Wunden
„Die Seele spricht selten laut.
Meistens flüstert sie.“
Meine therapeutische Arbeit basiert nicht nur auf Erfahrung aus der Praxis, sondern auch auf einer intensiven Auseinandersetzung mit den seelischen Hintergründen menschlichen Leidens.
In meinem Buch „Unbewusste Wunden - Die stille Macht der Vergangenheit, unbewusste Traumata und ihre Auswirkungen auf unser Leben“ beschäftige ich mich mit der Frage, wie frühere Erfahrungen, emotionale Verletzungen und unbewusste Prägungen unser Denken, Fühlen und Handeln bis heute beeinflussen.
Viele der Themen, die Menschen in meine Praxis führen - Ängste, Depressionen, Selbstwertprobleme oder emotionale Erschöpfung – haben hier ihre Wurzeln.
Ein geschützter Rahmen
In meiner Praxis geht es nicht um schnelle Lösungen oder leere Versprechen. Es geht darum, dass Sie verstanden werden, dass Belastendes sich löst und echte Veränderung möglich wird. Hier finden Sie einen Ort, an dem Ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen Raum haben - ohne Bewertung, ohne Druck.
Sie dürfen erwarten:
- eine ruhige, wertschätzende Atmosphäre in der Sie ankommen können
- einen klar strukturierten, individuell abgestimmten therapeutischen Prozess
- fachliche Kompetenz und langjährige Erfahrung die Sie sicher begleiten
- Zeit, echtes Zuhören und aufrichtiges Interesse an Ihrem Anliegen
- Hypnotherapie, die Ihre individuelle Situation respektiert und unterstützt
Viele Menschen berichten, dass sie hier zum ersten Mal wirklich ernst genommen werden – und genau dieses Gefühl kann der Anfang von echter Veränderung sein.
Auch bei klassischen Hypnose-Themen gut begleitet
Neben meinen Spezialisierungen begleite ich Sie selbstverständlich auch bei vielen klassischen Anliegen der Hypnotherapie, unter anderem bei:
- Schlafstörungen
- Stress und innerer Unruhe
- emotionalen Blockaden
- psychosomatischen Beschwerden
- Raucherentwöhnung
- mentalen Leistungsblockaden
- belastenden Lebensphasen
→ Mehr erfahren: Anwendungsgebiete
Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Thema hier richtig aufgehoben ist, klären wir das gemeinsam.
Meine Arbeitsweise
professionell, tiefgehend und individuell
Jeder Mensch bringt eine eigene Geschichte mit - und genau diese Geschichte verdient Raum, Verständnis und eine passgenaue Behandlung.
Ich arbeite je nach Bedarf & Anliegen mit:
- Moderner (suggestiver) Hypnotherapie
zielorientiert und strukturiert - wirksam bei klar umrissenen Problemen
- Auflösender Hypnose (Hypnoanalyse)
bei emotionalen Ursachen, inneren Konflikten und wiederkehrenden Mustern
- Psychotherapeutischem Fachwissen - damit Veränderung nicht nur spürbar, sondern auch verstehbar wird
Ziel ist es, dass Sie wieder Zugang zu Ihrer inneren Stabilität, Klarheit und Selbstwirksamkeit finden.
→ Mehr erfahren: meine Methoden
ÜBER MICH
Mein Name ist Horst Gedecksnis. Mein Weg in die Hypnosetherapie war kein geradliniger - aber ein konsequenter.
Was mich heute erfüllt, ist aus vielen Jahren eigener Entwicklung gewachsen: der Wunsch, Menschen wirklich zu erreichen. Dort, wo Worte oft nicht mehr genügen - im Innersten.
Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie, spezialisiert auf moderne klinische Hypnotherapie - und Autor. Doch mehr als jede Ausbildung hat mich die Begegnung mit meinen Klienten geprägt: mit ihrer Geschichte, ihren Zweifeln, ihrer Hoffnung auf Veränderung.
Hypnosetherapeut zu sein, ist für mich mehr Berufung als Beruf.
Ich weiß, wie viel Mut es braucht, sich auf den Weg zu machen - gerade dann, wenn man selbst kaum noch spürt, wo man eigentlich steht.
In meiner Arbeit als Hypnosetherapeut begleite ich Menschen, die feststecken. Menschen, die funktionieren, aber innerlich erschöpft sind. Die sich Veränderung wünschen, aber nicht wissen, wie sie beginnen sollen.
Was mich auszeichnet, ist nicht nur meine fundierte Ausbildung als Heilpraktiker für Psychotherapie und mein Wissen über Hypnose. Sondern vor allem die Art, wie ich arbeite: ruhig, zugewandt, lösungsorientiert - und immer auf Augenhöhe.
Ich sehe nicht nur die Symptome, sondern den Menschen dahinter. Mit all dem, was ihn geprägt hat. Und mit allem, was in ihm steckt.
Wenn Sie bereit sind, etwas zu verändern, bin ich da. Klar, achtsam und an Ihrer Seite.
Regional verwurzelt – persönlich erreichbar
Klienten kommen unter anderem aus:
- Flensburg
- Schleswig
- Schleswig-Flensburg
- Nordfriesland
- Rendsburg-Eckernförde
Viele nehmen auch weitere Wege auf sich, weil sie eine qualifizierte, seriöse Hypnotherapie suchen.
Hypnose im Urlaub - innere Ruhe an Nord- und Ostsee
Die Region um Flensburg, Schleswig, Nordfriesland und Eckernförde gehört zu den beliebtesten Urlaubsgebieten Deutschlands. Viele Urlauber nutzen ihre Auszeit an der Nordsee oder Ostsee, um nicht nur Erholung, sondern auch persönliche Veränderung zu finden und nutzen ihren Aufenthalt, um Körper und Seele etwas Gutes zu tun.
Mehr Informationen und Details finden Sie auf meiner Seite „Hypnose und Urlaub“.
Ob Sie eine belastende Erfahrung verarbeiten, Ängste überwinden oder einfach mehr innere Ruhe finden möchten - Ihr Urlaub kann der perfekte Rahmen sein, um sich in meiner Praxis zusätzlich etwas Gutes zu tun.
Der erste Schritt beginnt mit einem Gespräch
Veränderung beginnt selten mit einer Entscheidung - sondern meist mit einem Gefühl:
"So wie es ist, soll es nicht bleiben".
Wenn Sie dieses Gefühl kennen, lade ich Sie ein, Kontakt aufzunehmen. In einem ersten Gespräch klären wir in Ruhe, wie eine Begleitung für Sie aussehen kann.
Klientenstimmen
Offen, ehrlich und tiefgehend – einige Stimmen aus meiner Praxis.
Zum Schutz der Privatsphäre wurden Namen und persönliche Details angepasst.
„Ich hatte jahrelang das Gefühl, innerlich nicht zur Ruhe zu kommen. Gespräche haben mir nie wirklich geholfen. Bei Herrn Gedecksnis habe ich zum ersten Mal gespürt, dass da jemand wirklich hinhört. Die Hypnosetherapie war für mich ein Schlüsselerlebnis.“
Silvia, 42 Jahre
„Die auflösende Hypnose hat mir geholfen, tief sitzende Themen zu erkennen, die mir gar nicht bewusst waren. Ich konnte endlich Zusammenhänge verstehen – und das hat unglaublich viel in Bewegung gebracht.“
Mario, 50 Jahre
„Was mir besonders gefallen hat: Es ging nie um schnelle Lösungen oder Diagnosen. Sondern darum, gemeinsam hinzuschauen, auf das, was wirklich dahintersteckt. Das war nicht immer leicht, aber heilsam.“
Carmen , 36 Jahre
Ihr nächster Schritt – ein geschütztes Erstgespräch
Wenn Sie spüren, dass es so wie bisher nicht weitergehen soll, ist ein erstes Gespräch oft der wichtigste Schritt.
In einem unverbindlichen Erstkontakt klären wir gemeinsam:
- ob Hypnotherapie für Ihr Anliegen geeignet ist
- welche Form der Begleitung sinnvoll erscheint
- und wie ein möglicher nächster Schritt aussehen kann
Vereinbaren Sie jetzt ein persönliches Erstgespräch.
Ich nehme mir Zeit für Sie.
Ich bin gerne für Sie da.
Praxis für Hypnosetherapie / Flensburg - Schleswig