Hypnose zur Gewichtsreduktion und bei Essstörungen:
Abnehmen mit Hypnose
Finde dein Gleichgewicht: Hypnose zur Gewichtsreduktion ohne Diät
Bist Du es leid, ständig gegen dein Gewicht anzukämpfen und Dich von Diät zu Diät zu hangeln? Entdecke eine tiefere Lösung, die die wahren Ursachen deines Essverhaltens anspricht, innere Blockaden löst und Dir hilft, eine gesunde, dauerhafte Balance zu finden.
Endlich Dein Wohlfühlgewicht erreichen
Wie oft hast Du schon versucht, abzunehmen? Wie oft hast Du Diäten begonnen, Pläne erstellt und warst voller Motivation – nur um nach einiger Zeit frustriert aufzugeben? Du bist nicht allein.
Viele Menschen kämpfen mit genau diesen Herausforderungen.
Der Wunsch nach einem gesunden Körper und einem positiven Lebensgefühl ist tief in uns verankert.
Doch oft stehen unbewusste Glaubenssätze, emotionale Essmuster oder alte Gewohnheiten diesem Ziel im Weg.
Vielleicht kennst Du Gedanken wie: „Essen beruhigt mich“ oder „Ich kann nicht anders, wenn der Heißhunger kommt“.
Auch Verhaltensmuster wie zwanghaftes Zwischendurch-Essen, ständiges Naschen oder das Gefühl, in Stressmomenten sofort zu Süßigkeiten greifen zu müssen, sind häufige Stolpersteine auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht. Solche Muster laufen meist unbewusst ab und scheinen kaum kontrollierbar zu sein.
Übergewicht ist ein komplexes Problem, das oft weit über einfache Ernährung und Bewegungsmangel hinausgeht.
Bist Du es leid, ständig gegen dein Gewicht anzukämpfen und dich von Diät zu Diät zu hangeln? Entdecke eine tiefere Lösung, die über oberflächliches Coaching hinausgeht und die wahren psychischen Ursachen deines Essverhaltens anspricht. Statt kurzfristiger Diät-Erfolge bekommst Du mit klinischer Hypnotherapie die Möglichkeit, dein Essverhalten nachhaltig zu verändern und eine gesunde, dauerhafte Balance zu finden. Ich biete Dir eine therapeutische Methode, die innere Blockaden löst, dein Selbstbild stärkt und Dir zu einem erfüllten, ausgeglichenen Leben verhilft.
Essen sollte eine Quelle von Freude und Energie sein, doch für viele Menschen wird es zur Belastung. Wenn Du Dich in einem ständigen Kampf mit Deinem Gewicht befindest oder unter Essstörungen leidest, kann das nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deine Seele belasten. Es ist völlig normal, dass Du Dich in dieser Situation überfordert fühlst – und Du bist nicht allein.
Warum Diäten keine dauerhafte Lösung bieten
Viele Menschen greifen auf Diäten zurück, um ihr Gewicht zu kontrollieren. Doch die meisten Diäten führen nur zu kurzfristigen Erfolgen und enden oft im Jo-Jo-Effekt. Diäten bekämpfen meist nur die Symptome, nicht aber die tieferliegenden Ursachen für ungesundes Essverhalten. Sie setzen den Körper unter Stress und verstärken oft das Gefühl von Frustration und Versagen, wenn das Gewicht wieder steigt.
Dadurch führt die Diät in einen Teufelskreis.
Es gibt Wege, um aus diesem Kreislauf auszubrechen und wieder eine gesunde Beziehung zum Essen und zu Deinem Körper aufzubauen. Dabei geht es nicht nur darum, Gewicht zu verlieren, sondern auch darum, Dich in Deinem Körper wohlzufühlen und ein harmonisches Verhältnis zu Dir selbst zu entwickeln.
Erfolgreiche Gewichtsreduktion beginnt im Kopf. Hypnotherapie eröffnet Dir neue Perspektiven und motiviert Dich, die Veränderungen zu schaffen, die Du dir wünschst.
Abnehmen mit Hypnose
Vielleicht fragst Du Dich: „Wie kann Hypnose mir beim Abnehmen helfen?“ Die Antwort ist so einfach wie wirkungsvoll: Hypnose setzt genau dort an, wo Diäten und reine Willenskraft oft scheitern – in Deinem Unterbewusstsein.
Viele Essgewohnheiten, Heißhungerattacken oder das zwanghafte Naschen zwischendurch sind tief verankerte Muster, die oft schon in der Kindheit entstanden sind. Vielleicht hast Du gelernt: „Iss deinen Teller leer, sonst gibt es schlechtes Wetter“ oder „Süßigkeiten sind eine Belohnung für gute Leistungen“. Solche Glaubenssätze wirken oft unbewusst weiter und steuern Dein Verhalten, ohne dass Du es merkst.
Du verdienst es, Dich in Deinem Körper wohlzufühlen
Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt. Wenn Du bereit bist, die Kontrolle über dein Essverhalten zurückzugewinnen und ein gesundes, erfülltes Leben zu führen, könnte Hypnotherapie genau das Richtige für Dich sein. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass Du dich wieder wohl in Deiner Haut fühlst und dein Leben in Balance bringst.
Was Hypnose bewirken kann:
✨ Glaubenssätze verändern: Negative Überzeugungen, die Dein Essverhalten beeinflussen, können aufgelöst und durch gesunde, positive Gedanken ersetzt werden.
✨ Emotionales Essen stoppen: Hypnose hilft Dir, emotionale Auslöser für Heißhunger zu erkennen und neue Wege zu finden, mit Stress oder Langeweile umzugehen.
✨ Achtsames Essverhalten etablieren: Du wirst lernen, auf die Signale Deines Körpers zu hören – zu essen, wenn Du wirklich hungrig bist, und aufzuhören, wenn Du satt bist.
✨ Motivation stärken: Dein innerer Wunsch nach Veränderung wird verstärkt, und das Ziel eines gesunden, vitalen Körpers wird klar und greifbar.
Hypnose ist kein magischer Zauberstab, sondern ein kraftvolles Werkzeug, das es Dir ermöglicht, tief sitzende Muster zu durchbrechen und Dein Verhalten bewusst zu steuern. Gemeinsam werden wir die Weichen für Deine neue, gesunde Lebensweise stellen – damit Abnehmen nicht länger ein Kampf, sondern ein natürlicher Prozess wird.
Erfolg beim Abnehmen bedeutet nicht nur eine Zahl auf der Waage – es ist das Gefühl von Selbstachtung, Gesundheit und ein neuer Lebensstil, der Dich jeden Tag inspiriert.
Mehr Klarheit, Selbsterkenntniss und Kontrolle
Erkenne und überwinde die Hindernisse und Überzeugungen, die dich bisher zurückgehalten haben.
3 Schritte zum Wohlfühlgewicht
Hindernisse und einschränkende Überzeugungen transformieren
Erkenne dich Selbst, tansformiere deine Glaubensätze und stärke deinen Selbstwert durch Selbstbewusstsein.
Erhöhte Motivation und schnellerer Erfolg
Erlebe einen Anstieg deiner Motivation und die Fähigkeit, deine gewünschten Ziele entlich zu erreichen.
🗓️ Erster Termin – ca. 60–90 Minuten
In einem ausführlichen Vorgespräch (Anamnese) klären wir gemeinsam offene Fragen und sprechen über Deine bisherigen Erfahrungen mit dem Thema Abnehmen. Gemeinsam ermitteln wir:
- Welche Essgewohnheiten Dich begleiten.
- Ob es bestimmte Auslöser für unkontrolliertes Essen oder Heißhungerattacken gibt.
- Welche emotionalen Verbindungen Du mit Essen hast (z. B. Trost, Belohnung, Langeweile).
- Welche Glaubenssätze in Dir verankert sind (z. B. „Ohne Süßes kann ich nicht glücklich sein“).
Auf dieser Basis entwickle ich eine maßgeschneiderte Hypnosesitzung, die genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Außerdem erhältst Du von mir Tipps und kleine Übungen, die Du schon vor dem zweiten Termin in Deinen Alltag integrieren kannst.
🗓️ Zweiter Termin – ca. 60–90 Minuten
Jetzt beginnt die eigentliche Hypnosebehandlung. Mit den Erkenntnissen aus unserem Vorgespräch führe ich Dich in einen tiefen, entspannten Zustand, in dem Dein Unterbewusstsein besonders aufnahmefähig ist.
- Negative Glaubenssätze werden aufgelöst und durch neue, positive Gedanken ersetzt.
- Deine Motivation und Entschlossenheit werden gestärkt.
- Neue, gesunde Essgewohnheiten werden in Deinem Unterbewusstsein verankert.
Zusätzlich gebe ich Dir Werkzeuge an die Hand, mit denen Du diese neuen Überzeugungen auch in schwierigen Momenten aktivieren kannst.
🗓️ Dritter Termin – ca. 60–90 Minuten
In diesem Termin vertiefen wir das Gelernte und festigen Deine Fortschritte:
- Die neu verankerten Glaubenssätze werden weiter verstärkt.
- Dein Zielbild – ein gesundes, selbstbewusstes „Du“ – wird weiter entwickelt vertieft.
- Eventuelle Unsicherheiten oder Rückfälle in alte Muster werden gemeinsam besprochen und aufgelöst.
Am Ende dieser dritten Sitzung wirst Du mit mehr Selbstvertrauen und einer starken Grundlage in Dein neues, gesundes Essverhalten starten.
🗓️ Vierter Termin – ca. 60–90 Minuten
Der vierte Termin ist darauf ausgerichtet, das Erreichte zu festigen und Dir langfristig zu helfen, Dein Ziel zu erreichen:
- Wir reflektieren gemeinsam Deine Fortschritte und sprechen über mögliche Herausforderungen.
- Deine neuen Gewohnheiten werden weiter vertieft und optimiert.
- Strategien zur Vermeidung von Rückfällen werden erarbeitet, um Deine Selbstkontrolle weiter zu stärken.
- Wir entwickeln Methoden, wie Du auch in schwierigen Momenten motiviert bleibst und Deine Ziele weiterverfolgst.
Am Ende dieses letzten Termins wirst Du gestärkt und zuversichtlich auf Deinem neuen Weg weitergehen, mit einem stabilen Fundament für langfristigen Erfolg.
Der Ablauf Deiner persönlichen Hypnose zur Gewichtsreduktion
Was kostet die Hypnose zur Gewichtsreduktion?
Die Hypnose zur Gewichtsreduktion umfasst insgesamt vier Sitzungen.
Der Preis für alle vier Sitzungen beträgt 440 €
.
Die Sitzungen bauen aufeinander auf und sind individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. So kannst Du nicht nur Deine Essgewohnheiten nachhaltig verändern, sondern auch tief verwurzelte Blockaden und Glaubenssätze lösen.
In drei einfachen Schritten zum Wohlfühlgewicht
#2
Termin vereinbaren:
In dem Erstgespräch vereinbaren wir die Termine für die Gewichtereduktion. Hier legen wir gemeinsam die nächsten Schritte fest, um deine Ziele zu erreichen.
#1
Kostenloses Erstgespräch buchen:
Beginne mit einem kostenlosen Erstgespräch. Du kannst ganz einfach einen Termin über meine Website buchen oder das Kontaktformular nutzen.
#3
Deine Reise zu dir selbst:
Starte deine Reise in ein leichteres Leben. Gemeinsam gehen wir den Weg um dein ganz individueles Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Bist Du bereit, Deinen Weg zu Deinem Wohlfühlgewicht zu starten?
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Ich freue mich darauf, von Dir zu hören!
Praxis für Hypnose & Hypnotherapie
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