Hypnose zur Gewichtsreduktion und bei Essstörungen:
Abnehmen mit Hypnose / Schleswig - Flensburg
Sind Sie es leid, ständig gegen Ihr Gewicht anzukämpfen und sich von Diät zu Diät zu hangeln? Hypnose zum Abnehmen kann diese Leid beenden.
Zurück ins Gleichgewicht: Abnehmen mit Hypnose ohne Diät-Stress.
Schleswig - Flensburg und Online.
Gewicht verlieren beginnt im Kopf - nicht auf dem Teller
Wie oft haben Sie schon versucht, abzunehmen? Wie oft schon Diäten begonnen, Pläne erstellt und waren voller Motivation - nur um nach einiger Zeit frustriert aufzugeben?
Dann liegt das Problem womöglich nicht im „falschen Essen“, sondern im emotionalen Auslöser dahinter.
Der Wunsch nach einem gesunden Körper und einem positiven Lebensgefühl ist tief in uns verankert.
Doch oft stehen unbewusste Glaubenssätze, emotionale Essmuster oder alte Gewohnheiten diesem Ziel im Weg.
Vielleicht kennen Sie diese Gedanken: „Essen beruhigt mich“ oder „Ich kann nicht anders, wenn der Heißhunger kommt“.
Auch Verhaltensmuster wie zwanghaftes Zwischendurch-Essen, ständiges Naschen oder das Gefühl, in Stressmomenten sofort zu Süßigkeiten greifen zu müssen, sind häufige Stolpersteine auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht. Solche Muster laufen meist unbewusst ab und scheinen kaum kontrollierbar zu sein.
Abnehmen mit Hypnose kann helfen, genau dort anzusetzen, wo klassische Methoden versagen: im Unterbewusstsein.
Warum essen wir, obwohl wir gar keinen Hunger haben?
Emotionales Essen, Frustessen, Heißhungerattacken oder gewohnheitsmäßiges Überessen - viele Menschen essen nicht aus Hunger, sondern um innere Spannungen zu regulieren.
In meiner Praxis begleite ich Menschen, die sagen:
„Ich habe schon alles versucht - aber ich verliere immer wieder die Kontrolle.“
„Ich esse, wenn ich traurig, gestresst oder überfordert bin.“
„Ich will mich endlich wieder wohl in meinem Körper fühlen.“
Diäten sind meist zu Scheitern verurteilt
Viele Menschen greifen auf Diäten zurück, um ihr Gewicht zu kontrollieren. Doch die meisten Diäten führen nur zu kurzfristigen Erfolgen und enden oft im Jo-Jo-Effekt.
Diäten bekämpfen meist nur die Symptome, nicht aber die tieferliegenden Ursachen für ungesundes Essverhalten. Sie setzen den Körper unter Stress und verstärken oft das Gefühl von Frustration und Versagen, wenn das Gewicht wieder steigt.
Dadurch führt die Diät in einen Teufelskreis.

Hypnose zeigt den Wege, um aus diesem Kreislauf auszubrechen und wieder eine gesunde Beziehung zum Essen und zu Deinem Körper aufzubauen. Dabei geht es nicht nur darum, Gewicht zu verlieren, sondern auch darum, sich in Ihrem Körper wohlzufühlen und ein harmonisches Verhältnis zu sich selbst zu entwickeln.
Erfolgreiches Abnehmen beginnt im Kopf. Hypnotherapie eröffnet ganz neue Perspektiven und motiviert, die Veränderungen zu schaffen, ohne Verzichtsgedanken.
Abnehmen mit Hypnose
Vielleicht fragen Sie sich: „Wie kann Hypnose mir beim Abnehmen helfen?“ Die Antwort ist so einfach wie wirkungsvoll: Hypnose zum Abnehmen setzt genau dort an, wo Diäten und reine Willenskraft oft scheitern - in Ihrem Unterbewusstsein.
Viele Essgewohnheiten, Heißhungerattacken oder das zwanghafte Naschen zwischendurch sind tief verankerte Muster, die oft schon in der Kindheit entstanden sind. Vielleicht haben Sie gelernt: „Iss deinen Teller leer, sonst gibt es schlechtes Wetter“ oder „Süßigkeiten sind eine Belohnung für gute Leistungen“. Solche Glaubenssätze wirken oft unbewusst weiter und steuern Ihr Verhalten, ohne dass Sie es bemerken.
Hypnose gegen Heißhunger und Frustessen - so wirkt es
Durch moderne Hypnosetherapie erreichen wir den Teil Ihres Inneren, der für automatisierte Essmuster zuständig ist. Gemeinsam lösen wir blockierende emotionale Verknüpfungen und stärken Ihr Gefühl von Selbstkontrolle.
✨ Glaubenssätze verändern: Negative Überzeugungen, die Ihr Essverhalten beeinflussen, können aufgelöst und durch gesunde, positive Gedanken ersetzt werden.
✨ Emotionales Essen stoppen: Hypnose zum Abnehmen hilft Ihnen, emotionale Auslöser für Heißhunger zu erkennen und neue Wege zu finden, mit Stress oder Langeweile umzugehen.
✨ Achtsames Essverhalten etablieren: Sie wirst lernen, auf die Signale Ihres Körpers zu hören - zu essen, wenn Sie wirklich hungrig sind, und aufzuhören, wenn Sie satt sind.
✨ Motivation stärken: Ihr innerer Wunsch nach Veränderung wird verstärkt, und das Ziel eines gesunden, vitalen Körpers wird klar und greifbar.
Ein neuer Weg - ohne Diätfrust, aber mit Wirkung
Hypnose zum Abnehmen ist kein magischer Zauberstab, sondern ein kraftvolles Werkzeug, das es Ihnen ermöglicht, tief sitzende Muster zu durchbrechen und Ihr Verhalten bewusst zu steuern. Gemeinsam werden wir die Weichen für Ihre neue, gesunde Lebensweise stellen - damit Abnehmen nicht länger ein Kampf, sondern ein natürlicher Prozess wird.
Dieser neue Weg führt zu deutlichen Veränderungen:
- weniger Heißhunger
- bewussteres Essverhalten
- mehr innere Ruhe
- neuer Zugang zum eigenen Körpergefühl
Denn Sie verdienen es, sich in Ihrem Körper wohlzufühlen

Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt. Wenn Sie bereit sind, die Kontrolle über Ihr Essverhalten zurückzugewinnen und ein gesundes, erfülltes Leben zu führen, kann Hypnose zum Abnehmen genau das Richtige für Sie sein. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, dass Sie sich wieder wohl in Ihrer Haut fühlst und Ihr Leben in Balance bringen.
Kostenloses Erstgespräch - mit Raum für Ihre Geschichte
Ich lade Sie herzlich zu einem unverbindlichen Informationsgespräch in meine Praxis ein.

Lassen Sie uns gemeinsam schauen, ob Hypnose auch für Sie der Weg ist, um endlich wieder in Balance mit sich selbst zu kommen - ganz ohne Druck oder Diätstress.
Erfolg beim Abnehmen bedeutet nicht nur eine Zahl auf der Waage – es ist das Gefühl von Selbstachtung, Gesundheit und ein neuer Lebensstil, der Dich jeden Tag inspiriert.

Mehr Klarheit, Selbsterkenntniss und Kontrolle
Erkenne und überwinde die Hindernisse und Überzeugungen, die dich bisher zurückgehalten haben.
3 Schritte zum Wohlfühlgewicht

Hindernisse und einschränkende Überzeugungen transformieren
Erkenne dich Selbst, tansformiere deine Glaubensätze und stärke deinen Selbstwert durch Selbstbewusstsein.

Erhöhte Motivation und schnellerer Erfolg
Erlebe einen Anstieg deiner Motivation und die Fähigkeit, deine gewünschten Ziele entlich zu erreichen.
🗓️ Erster Termin – ca. 60–90 Minuten
In einem ausführlichen Vorgespräch (Anamnese) klären wir gemeinsam offene Fragen und sprechen über Deine bisherigen Erfahrungen mit dem Thema Abnehmen. Gemeinsam ermitteln wir:
- Welche Essgewohnheiten Dich begleiten.
- Ob es bestimmte Auslöser für unkontrolliertes Essen oder Heißhungerattacken gibt.
- Welche emotionalen Verbindungen Du mit Essen hast (z. B. Trost, Belohnung, Langeweile).
- Welche Glaubenssätze in Dir verankert sind (z. B. „Ohne Süßes kann ich nicht glücklich sein“).
Auf dieser Basis entwickle ich eine maßgeschneiderte Hypnosesitzung, die genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Außerdem erhältst Du von mir Tipps und kleine Übungen, die Du schon vor dem zweiten Termin in Deinen Alltag integrieren kannst.
🗓️ Zweiter Termin – ca. 60–90 Minuten
Jetzt beginnt die eigentliche Hypnosebehandlung. Mit den Erkenntnissen aus unserem Vorgespräch führe ich Dich in einen tiefen, entspannten Zustand, in dem Dein Unterbewusstsein besonders aufnahmefähig ist.
- Negative Glaubenssätze werden aufgelöst und durch neue, positive Gedanken ersetzt.
- Deine Motivation und Entschlossenheit werden gestärkt.
- Neue, gesunde Essgewohnheiten werden in Deinem Unterbewusstsein verankert.
Zusätzlich gebe ich Dir Werkzeuge an die Hand, mit denen Du diese neuen Überzeugungen auch in schwierigen Momenten aktivieren kannst.
🗓️ Dritter Termin – ca. 60–90 Minuten
In diesem Termin vertiefen wir das Gelernte und festigen Deine Fortschritte:
- Die neu verankerten Glaubenssätze werden weiter verstärkt.
- Dein Zielbild – ein gesundes, selbstbewusstes „Du“ – wird weiter entwickelt vertieft.
- Eventuelle Unsicherheiten oder Rückfälle in alte Muster werden gemeinsam besprochen und aufgelöst.
Am Ende dieser dritten Sitzung wirst Du mit mehr Selbstvertrauen und einer starken Grundlage in Dein neues, gesundes Essverhalten starten.
🗓️ Vierter Termin – ca. 60–90 Minuten
Der vierte Termin ist darauf ausgerichtet, das Erreichte zu festigen und Dir langfristig zu helfen, Dein Ziel zu erreichen:
- Wir reflektieren gemeinsam Deine Fortschritte und sprechen über mögliche Herausforderungen.
- Deine neuen Gewohnheiten werden weiter vertieft und optimiert.
- Strategien zur Vermeidung von Rückfällen werden erarbeitet, um Deine Selbstkontrolle weiter zu stärken.
- Wir entwickeln Methoden, wie Du auch in schwierigen Momenten motiviert bleibst und Deine Ziele weiterverfolgst.
Am Ende dieses letzten Termins wirst Du gestärkt und zuversichtlich auf Deinem neuen Weg weitergehen, mit einem stabilen Fundament für langfristigen Erfolg.
Der Ablauf Deiner persönlichen Hypnose zur Gewichtsreduktion
Was kostet die Hypnose zur Gewichtsreduktion?
Die Hypnose zur Gewichtsreduktion umfasst insgesamt vier Sitzungen.
Der Preis für alle vier Sitzungen beträgt 440 €
.
Die Sitzungen bauen aufeinander auf und sind individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. So kannst Du nicht nur Deine Essgewohnheiten nachhaltig verändern, sondern auch tief verwurzelte Blockaden und Glaubenssätze lösen.
In drei einfachen Schritten zum Wohlfühlgewicht
#2
Termin vereinbaren:
In dem Erstgespräch vereinbaren wir die Termine für die Gewichtereduktion. Hier legen wir gemeinsam die nächsten Schritte fest, um deine Ziele zu erreichen.
#1
Kostenloses Erstgespräch buchen:
Beginne mit einem kostenlosen Erstgespräch. Du kannst ganz einfach einen Termin über meine Website buchen oder das Kontaktformular nutzen.
#3
Deine Reise zu dir selbst:
Starte deine Reise in ein leichteres Leben. Gemeinsam gehen wir den Weg um dein ganz individueles Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Bist Du bereit, Deinen Weg zu Deinem Wohlfühlgewicht zu starten?
Dann vereinbare jetzt Dein kostenloses Infogespräch und lass uns gemeinsam loslegen!
Befreien Sie sich aus dem Burnout
Ich lade Sie herzlich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Informationsgespräch in meiner Praxis ein.
Dort klären wir gemeinsam, ob Hypnose für Sie sinnvoll ist - und wie der Weg zurück in Ihre Kraft aussehen kann.

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