Hypnose zur Raucherentwöhnung
Sie möchten mit dem Rauchen aufhören, aber der Griff zur Zigarette ist stärker als der Verstand?
Nikotinabhängigkeit ist mehr als nur eine Gewohnheit – oft sind emotionale Muster tief im Unterbewusstsein verankert.
Hypnose gegen Rauchen
Mit gezielter Hypnose zur Raucherentwöhnung lösen wir diese unbewussten Verbindungen – und stärken Ihre Motivation, dauerhaft rauchfrei zu leben.
Hypnose Raucherentwöhnung Flensburg Schleswig Nordfriesland
Rauchen aufhören mit Hypnose
Wie oft haben Sie schon darüber nachgedacht, endlich das Rauchen aufzugeben? Vielleicht haben Sie es sogar schon einmal versucht, aber der Griff zur Zigarette war irgendwann wieder da. Sie sind nicht allein – vielen Menschen geht es ähnlich.
Der Wunsch, frei durchzuatmen, den Tag ohne den Gedanken an die nächste Zigarette zu genießen und endlich unabhängig zu sein, schlummert in Ihnen. Doch etwas hält Sie zurück. Vielleicht ist es die Gewohnheit, der Glaube, dass Rauchen entspannt, oder einfach die Angst, es ohne die Zigarette nicht zu schaffen.
Aber was wäre, wenn Sie es wirklich schaffen könnten? Was, wenn Sie sich in ein paar Wochen als Nichtraucher sehen - frei, selbstbewusst und ohne das Verlangen nach Nikotin? Es ist möglich, und ich kann Sie auf diesem Weg begleiten.
Nichtraucher... was dann?
Die Entscheidung, Nichtraucher zu werden, ist eine der besten Entscheidungen, die Sie für sich und Ihr Leben treffen können. Es gibt unzählige Gründe, warum es sich lohnt, die Zigarette endgültig hinter sich zu lassen:
Jeder dieser Gründe ist für sich genommen schon stark genug,
um den Schritt zu wagen. Gemeinsam finden wir die Motivation,
die Sie persönlich antreibt.
- Gesundheit: Der Körper beginnt sich bereits kurz nach der letzten Zigarette zu regenerieren. Die Lungen werden leistungsfähiger, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sinkt, und man fühlst Dich insgesamt fitter.
- Freiheit: Keine Abhängigkeit mehr, kein ständiges Denken an die nächste Zigarette. Sie sind endlich wieder Herr oder Frau über Ihre eigenen Entscheidungen.
- Finanzielle Vorteile: Rauchen ist teuer. Als Nichtraucher können Sie das Geld, das Sie bisher für Zigaretten ausgegeben hast, in Dinge investieren, die Ihnen wirklich Freude bereiten.
- Bessere Lebensqualität: Der Geschmackssinn kehrt zurück, man kann Gerüche wieder intensiver wahrnehmen, und fühlt sich körperlich und mental stärker.
- Vorbild sein: Für Ihre Familie, Freunde oder Ihre Kinder - als Nichtraucher sind Sie ein positives Beispiel und inspirierst andere.
Der Weg zum Nichtraucher ist kürzer, als man denkt
Mit meinem strukturierten 3-Sitzungs-Programm innerhalb einer Woche
können Sie Schritt für Schritt die Zigarette hinter sich lassen und ein neues, rauchfreies Leben beginnen.
Jede Sitzung hat ihren klaren Zweck und baut auf der vorherigen auf.
1. Termin: Anamnese (ca. 60–90 Minuten)
Im ersten Termin führen wir ein ausführliches Vorgespräch, um Deine individuellen Rauchgewohnheiten, Glaubenssätze und Auslöser genau zu beleuchten.
- Was steckt hinter Ihrem Verlangen nach Zigaretten?
- Welche Situationen führen Sie immer wieder zum Rauchen?
- Wie möchten Sie in Zukunft leben?
Dieses Gespräch hilft mir, Ihren persönlichen „Raucher-Typ“ zu erkennen und die darauffolgende Hypnosesitzung individuell auf Sieabzustimmen.
2. Termin: Hypnosesitzung (ca. 60–90 Minuten)
In der zweiten Sitzung beginnt die eigentliche Hypnosebehandlung. Auf Grundlage der Erkenntnisse aus dem Vorgespräch arbeiten wir gezielt an Ihren tief verankerten Glaubenssätzen.
- Negative Überzeugungen wie „Rauchen entspannt mich“ werden aufgelöst.
- Neue, gesunde Glaubenssätze werden tief in Deinem Unterbewusstsein verankert.
Zusätzlich zeige ich Ihnen Techniken, wie Du diese positiven Gedanken jederzeit bewusst abrufen kannst – besonders in schwierigen Momenten. So haben Sie innere Werkzeuge, um Versuchungen zu widerstehen.
3. Termin: Festigung (ca. 60 Minuten)
Im dritten und letzten Termin festigen wir Ihre neuen Überzeugungen und stärken Ihre neue Identität als Nichtraucher.
- Die neuen Glaubenssätze werden noch tiefer verankert.
- Sie verabschieden sich endgültig von der Zigarette.
Diese Schritte geben Ihnen die notwendige Stabilität und Selbstsicherheit für einen neues, rauchfreien Leben.
Dies sollte man zur Hypnose zur Raucherentwöhnung mitbringen
Die bewusste Entscheidung:
Der erste Schritt beginnt in Ihrem Kopf. Treffen Sie die klare, bewusste Entscheidung, Nichtraucher zu werden. Diese innere Überzeugung ist das Fundament für Ihren Erfolg.
Bereitschaft zur Veränderung: Sie sollten bereit sein, Ihre gewohnten Muster zu hinterfragen und die Einstellung zum Rauchen zu ändern. Wenn Sie bereit sind , sich auf die Hypnose einzulassen, ist der Weg frei die Zigaretten endgültig loszulassen.
Offenheit für die Hypnose: Hypnose funktioniert nur, wenn Sie offen für den Prozess sind. Es geht nicht darum, Sie zu „kontrollieren“, sondern gemeinsam mit Ihrem Unterbewusstsein zu arbeiten. Seien Sie offen für die Möglichkeit, dass Sie Ihr Verhalten nachhaltig ändern können.
Begleitung, kein Wundermittel:
Hypnose ist keine magische Lösung, sondern ein bewährter Weg, um tiefsitzende Muster zu verändern. Die Sitzungen sind ein gemeinsamer Prozess - ich begleite Sie, aber die Veränderung findet in Ihnen statt.
Engagement: Sie sollten bereit sein, die erlernten Techniken und Übungen auch außerhalb der Sitzungen anzuwenden. Das bedeutet, dass Sie auch nach den Hypnosesitzungen aktiv an Ihrem Ziel arbeiten können, um die Veränderung zu festigen.
Geduld mit Ihnen selbst: Veränderung braucht Zeit, und jeder Schritt auf dem Weg zum Nichtraucher zählt. Es kann sein, dass Sie sich am Anfang herausgefordert fühlen - das ist völlig normal. Mit der richtigen Einstellung und Unterstützung werden Sie erfolgreich sein!
"Rauchfreiheit bedeutet mehr als Verzicht.
Es bedeutet, die inneren Fesseln zu lösen
Mit Hypnose zurück in die Freiheit des eigenen Körpers und Geistes."
Was kostet die Hypnose zur Raucherentwöhnung?
Die Hypnose zur Raucherentwöhnung umfasst drei aufeinander abgestimmte Sitzungen innerhalb einer Woch, die individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Das Paket beinhaltet:
✅ 1. Sitzung: Umfassendes Vorgespräch zur Analyse Deines Rauchverhaltens und Glaubenssätze sowie erste Tipps zur Vorbereitung.
✅ 2. Sitzung: Individuelle Hypnose zur Veränderung tief sitzender Glaubenssätze und Verankerung neuer, gesunder Verhaltensmuster.
✅ 3. Sitzung: Festigung der neuen Überzeugungen und Stärkung Deiner Motivation für nachhaltigen Erfolg.
Der Preis für das gesamte Paket beträgt: 380,00 €
Befreien Sie sich vom Rauch
Ich lade Sie herzlich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Informationsgespräch in meiner Praxis ein.
Dort klären wir gemeinsam, ob Hypnose für Sie sinnvoll ist - und wie der Weg zurück in Ihre Kraft aussehen kann.
Hypnose / Flensburg - Schleswig