Hypnotherapeut in der Region Flensburg
Praxis Consensus in Oeversee
Heilpraktiker für Psychotherapie
Horst Gedecksnis
Heilpraktiker für Psychotherapie mit eigenem Ansatz
Wer nach einem Hypnotherapeuten im Raum Flensburg sucht, hat meist schon einiges hinter sich. Vielleicht andere Therapieerfahrungen. Vielleicht das Gefühl, dass etwas kurz besser wurde – und dann doch wiederkam. Oder einfach die Ahnung, dass das Thema tiefer sitzt, als es von außen aussieht.
Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie und arbeite in Oeversee, wenige Minuten südlich von Flensburg. In meiner Praxis arbeite ich mit klassischer Hypnotherapie – und mit der NeuroSomatischen Hypnotherapie (NSHT), einem Ansatz, den ich auf Basis langjähriger Praxiserfahrung selbst entwickelt habe. Welche Methode zum Einsatz kommt, hängt immer vom Menschen und seinem Thema ab – nicht von einem festen Schema.
Hypnotherapie ist keine Entspannungstechnik und kein Coaching-Tool - sie ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode der Psychotherapie, die in der Forschung gut belegt ist und in meiner Praxis die Grundlage jeder Arbeit bildet.
Das unterscheidet meine Arbeit grundlegend von dem, was viele unter "Hypnose" verstehen: Hypnose-Coaches arbeiten häufig mit standardisierten Skripten und Suggestionen - ein Muster soll durch einen neuen Gedanken ersetzt werden. Das kann bei einfachen Themen funktionieren. Bei tieferliegenden Belastungen greift es meist zu kurz, weil es den Körper und das Nervensystem nicht erreicht.
Als ausgebildeter Heilpraktiker für Psychotherapie arbeite ich psychotherapeutisch - das bedeutet: ich verstehe, was hinter einem Symptom steckt, bevor ich irgendetwas tue.
Für viele Anliegen ist klassische Hypnotherapie das richtige Werkzeug: klar umrissene Themen wie Prüfungsangst, Phobien oder das Lösen konkreter Blockaden lassen sich damit direkt und effizient bearbeiten.
Bei tieferliegenden Themen - wenn das Nervensystem dauerhaft unter Stress steht, Muster sich trotz Einsicht wiederholen oder Trauma körperlich nachwirkt - greife ich auf die NeuroSomatische Hypnotherapie (NSHT) zurück. NSHT ist aus meiner hypnotherapeutischen Arbeit heraus entstanden: Sie verbindet den Trancezustand mit der Regulation des autonomen Nervensystems und der Arbeit mit inneren Anteilen - weil ich in der Praxis immer wieder beobachtet habe, dass genau diese Kombination wirkt, wo einzelne Methoden an ihre Grenzen stoßen.
NSHT wird aktuell ausschließlich in der Praxis Consensus angeboten - ich bin der einzige Therapeut, der mit dieser Methode arbeitet. Die Ausbildung anderer Therapeutinnen und Therapeuten in NSHT ist der nächste geplante Schritt.
Was mich als Hypnotherapeut im Raum Flensburg auszeichnet: Ich entscheide nicht vorab, was "richtig" ist - sondern orientiere mich daran, was dieser Mensch, mit diesem Thema, in diesem Moment braucht.
Mehr über die NeuroSomatische Hypnotherapie (NSHT) →
Wie ich arbeite
Womit kommen Menschen zu mir?
Die Themen sind unterschiedlich – aber es gibt Muster, die ich immer wieder sehe:
Angst & innere Anspannung Panikattacken, diffuse Angst, ein Nervensystem, das dauerhaft auf Alarm steht. Oft wissen Betroffene genau, dass die Reaktion übertrieben ist – und können trotzdem nichts dagegen tun. Genau da setzt NSHT an.
Burnout & Erschöpfung Chronischer Stress, Schlafstörungen, das Gefühl nicht mehr zu können – oft verbunden mit körperlichen Symptomen, die zeigen, wie weit die Belastung bereits ins System gegangen ist.
Mehr über Erschöpfung & innere Anspannung →
Trauma & emotionale Wunden Belastende Erlebnisse, die trotz Zeit noch körperlich nachwirken. Nachwirkungen toxischer Beziehungen. Kindheitserfahrungen, die das heutige Erleben still mitprägen.
Mehr über Trauma & emotionale Wunden →
Depression & Antriebslosigkeit Phasen, in denen alles schwer fällt und die eigene Zukunft grau wirkt – oft verbunden mit dem Gefühl, sich selbst nicht mehr zu erkennen.
Muster, die sich wiederholen In Beziehungen, im Umgang mit sich selbst, im Körper – Muster, die man erkennt und trotzdem nicht aufhören kann.
Mehr über Essverhalten, Rauchen & ungesunde Gewohnheiten →
Körperlich und psychosomatische Beschwerden ohne medizinischen Befund.
Mehr über psychosomatische Beschwerden →
Was spricht für einen Versuch - und was nicht?
Ich sage das lieber offen: Hypnotherapie ist nicht für jeden der richtige Ansatz – und NSHT auch nicht.
Kein gutes Zeichen ist, wenn jemand hauptsächlich möchte, dass jemand anderes "etwas mit ihm macht" – ohne eigene Bereitschaft, innerlich mitzugehen. Trance ist kein passiver Zustand.
Ein gutes Zeichen ist, wenn jemand das Gefühl hat: Ich habe schon viel verstanden - aber es ändert sich trotzdem nichts. Oder: Das Problem sitzt irgendwie im Körper, nicht nur im Kopf. Das sind die Menschen, bei denen ich erfahrungsgemäß am tiefsten wirksam bin.
Praxis in Oeversee - nah an Flensburg
Die Praxis Consensus liegt in Oeversee – gut erreichbar aus Flensburg, Schleswig, Harrislee, Handewitt und der dänischen Grenzregion. Vom Flensburger Stadtzentrum sind es etwa 10–15 Minuten.
Praxis Consensus Süderfeld 9a - 24988 Oeversee
Parkmöglichkeiten sind in der direkten Umgebung der Praxis vorhanden.
Häufige Fragen:
Kann jeder in Hypnose versetzt werden?
Die meisten Menschen können einen Trancezustand erreichen. Trance ist kein Bewusstseinsverlust – Sie bleiben jederzeit ansprechbar und in Kontrolle. Die Tiefe spielt dabei eine kleinere Rolle als oft angenommen; auch leichte Trance ermöglicht wirksame Arbeit.
Was ist der Unterschied zwischen Hypnotherapie und NSHT?
Klassische Hypnotherapie arbeitet vor allem über den Trancezustand und gezielte Suggestion. NSHT geht einen Schritt weiter: Sie bezieht zusätzlich das autonome Nervensystem und innere Anteile der Persönlichkeit ein – und eignet sich besonders für tieferliegende oder komplexere Themen. Welcher Ansatz passt, klären wir gemeinsam im ersten Gespräch.
Was unterscheidet einen Hypnotherapeuten von einem Hypnose-Coach?
Ein wesentlicher Unterschied liegt im Ausbildungshintergrund und im Arbeitsrahmen. Hypnose-Coaches sind nicht zwingend therapeutisch ausgebildet und arbeiten häufig mit Skripten und Suggestionen. Als Heilpraktiker für Psychotherapie arbeite ich im psychotherapeutischen Rahmen – das bedeutet eine fundierte Einschätzung des Anliegens, ein individuelles Vorgehen und die Fähigkeit, auch mit komplexeren psychischen Belastungen verantwortungsvoll umzugehen.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das hängt vom Thema ab. Klar umrissene Anliegen können in wenigen Sitzungen bearbeitet werden. Tieferliegende Muster oder Traumafolgen brauchen mehr Zeit – typischerweise 6 bis 15 Sitzungen, manchmal mehr. Nach den ersten zwei Sitzungen gebe ich eine ehrliche Einschätzung.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Als Heilpraktiker für Psychotherapie rechne ich privat ab. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen diese Kosten in der Regel nicht. Manche privaten Zusatzversicherungen erstatten Heilpraktikerleistungen teilweise – das lässt sich vorab mit der Versicherung klären.
Ist ein erstes Gespräch möglich, bevor ich mich entscheide?
Ja. Ein kurzes Erstgespräch - telefonisch oder per E-Mail - ist jederzeit möglich. Ich nehme mir die Zeit zu verstehen, was Sie beschäftigt, und sage Ihnen ehrlich, welcher Ansatz für Ihr Anliegen sinnvoll ist.
Ob klassische Hypnotherapie oder NSHT der richtige Rahmen ist - das lässt sich oft erst im Gespräch klären. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Thema einen erfahrenen, psychotherapeutisch fundierten Zugang braucht, melden Sie sich gern.